Health Care : જ્યારે શરીરમાં વધુ પડતી ચરબી વધવા લાગે છે ત્યારે તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થાય છે. વધતું વજન અને સ્થૂળતા માત્ર ખરાબ જ નથી લાગતી પણ ઘણી ગંભીર બીમારીઓનું કારણ પણ બને છે. શરીરની વધારાની ચરબી હાડકાં અને અન્ય અંગો પર દબાણ લાવે છે. જેના કારણે હોર્મોનલ સંતુલન ખોરવાય છે અને મેટાબોલિઝમ ધીમી પડી જાય છે. સ્થૂળતા વધવાની સાથે શરીરમાં સોજો વધવા લાગે છે. વધતી જતી સ્થૂળતા સાથે, શરીર ધીમે ધીમે ઘણા ગંભીર રોગોનું જોખમ બની જાય છે. જે જીવલેણ પણ સાબિત થઈ શકે છે.
વધતી જતી સ્થૂળતાને કારણે આ રોગો થઈ શકે છે.
1.હ્રદય રોગઃ- સ્થૂળતાથી પીડિત લોકોને હૃદય સંબંધિત બીમારીઓનું જોખમ વધારે હોય છે. આવા લોકોના શરીરમાં હૃદયને લોહી પહોંચાડતી ધમનીઓમાં ચરબી જમા થઈ શકે છે. જેના કારણે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઈગ્લિસરાઈડ્સની સમસ્યા થઈ શકે છે.
2. સ્ટ્રોક- સ્થૂળતા પણ સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે. સ્ટ્રોક ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજને લોહીનો પુરવઠો બંધ થઈ જાય છે. સ્ટ્રોક મગજની પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
3. હાઈ બ્લડ પ્રેશર – જ્યારે શરીરમાં વધુ પડતી ચરબી હોય છે, ત્યારે પેશીઓને વધુ ઓક્સિજન અને પોષક તત્વોની જરૂર પડે છે. રક્ત પરિભ્રમણ દરમિયાન, ધમનીઓની દિવાલો પર વધારાનું દબાણ કરવામાં આવે છે. તેનાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા થાય છે અને હૃદય પર દબાણ આવે છે.
4. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ- મેદસ્વી લોકોમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરમાં બ્લડ શુગર લેવલ સામાન્ય કરતા વધારે થઈ જાય છે. આ હૃદય અને કિડનીને અસર કરે છે.
5. લીવર રોગ – જે લોકો મેદસ્વી હોય છે તેઓ ફેટી લીવર અથવા નોન-આલ્કોહોલિક સ્ટીટોહેપેટાઈટીસ (NASH) તરીકે ઓળખાતા લીવર રોગ વિકસાવી શકે છે. આમાં લિવરમાં વધારાની ચરબી જમા થઈ જાય છે. જે લીવરને નુકસાન પહોંચાડે છે.
6. સ્લીપ એપનિયા- સ્લીપ એપનિયા જેવી વિકૃતિઓ મેદસ્વી લોકોમાં પણ જોવા મળે છે. જેમાં વ્યક્તિ ઊંઘ દરમિયાન એક ક્ષણ માટે શ્વાસ રોકી શકે છે. આ ગરદનની આસપાસ વધારાની ચરબીના સંચયને કારણે થાય છે.
7. કેન્સરનું જોખમ- સ્થૂળતા અને કેન્સર વચ્ચે સીધો સંબંધ ન હોઈ શકે, પરંતુ વજન વધવાને કારણે જે જોખમો ઉભા થાય છે તે કેન્સરનું કારણ પણ બની શકે છે. સ્થૂળતા વધવાથી સ્તન કેન્સર, પિત્તાશયનું કેન્સર, સ્વાદુપિંડનું કેન્સર અને લીવર કેન્સર અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે.
8. પ્રેગ્નન્સીમાં પ્રોબ્લેમઃ- વજન વધવાને કારણે હોર્મોન્સ ડિસ્ટર્બ થઈ જાય છે જેના કારણે પ્રેગ્નેન્સીમાં પ્રોબ્લેમ થાય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્થૂળતા ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને લીવર સંબંધિત સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
9. પિત્તાશયની બીમારી- વધુ પડતું વજન પિત્તાશયની પથરીનું જોખમ વધારે છે. પિત્તાશયમાં પિત્તના સંચય અને સખત થવાને કારણે આવું થાય છે. સ્થૂળતાના કારણે પિત્તાશયમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવા લાગે છે. જેના કારણે પિત્તાશય યોગ્ય રીતે કામ કરી શકતું નથી.
10. ડિપ્રેશન- સ્થૂળતાથી પ્રભાવિત ઘણા લોકો હતાશ અનુભવે છે. ઘણા સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્થૂળતા અને ડિપ્રેશન વચ્ચે ઊંડો સંબંધ છે. આવા લોકો ઘણીવાર બોડી શેમિંગના કારણે પરેશાન રહે છે. આળસ અને ઉદાસી ડિપ્રેશન તરફ દોરી જાય છે.
Leave a Reply