Diabetes Symptoms:ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જે શરીરની ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે. જો શુગર લેવલ ખૂબ વધી જાય તો તે શરીરના વિવિધ ભાગોને અસર કરે છે. શુગર વધવાને કારણે વારંવાર પેશાબ અને તરસ લાગવાની સમસ્યા થઈ શકે છે, પરંતુ આ સિવાય શરીરના અંગો પણ કેટલાક સંકેતો આપે છે જે શુગર વધવાના સંકેત આપે છે. અમે તમને હાથ અને પગમાં હાઈ બ્લડ શુગરના કેટલાક સંકેતો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ.
આ 5 સંકેતો છે
1. શુષ્કતા- શુગર લેવલ વધવાથી શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશનની સમસ્યા થાય છે, જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે. તે તમારા હાથ અને પગ પર ખરબચડી અને તિરાડ ત્વચા તરીકે દેખાય છે. આ મોટે ભાગે આંગળીઓ અથવા પગની આસપાસ થાય છે.
2. નિષ્ક્રિયતા આવે છે- ડાયાબિટીસને કારણે લોહીમાં શુગર લેવલ ખૂબ વધી જાય છે, જેનાથી જ્ઞાનતંતુઓને નુકસાન થાય છે. આને ન્યુરોપથી કહેવાય છે. આમાં, હાથ અને પગમાં સુન્નતા, બળતરા અને કળતર અનુભવાય છે.
3. સંવેદનશીલતા- સુગરના દર્દીઓને ત્વચાની સંવેદનશીલતાની સમસ્યા થઈ શકે છે. આમાં, તમારા હાથ અને પગની ચેતા વધુ સંવેદનશીલ બનવા લાગે છે. ઘણી વખત, જ્યારે કોઈ તેમને સ્પર્શ કરે છે, ત્યારે ત્વચા પર દબાણ આવે છે, જેના કારણે દુખાવો થાય છે અથવા તો વાદળી નિશાન પણ થાય છે.
4. ઈન્ફેક્શન- જે લોકોનું બ્લડ શુગર લેવલ વધી જાય છે તેમને હાથ-પગમાં વારંવાર ઈન્ફેક્શન થવાની સમસ્યા રહે છે. આ વિસ્તારોમાં ચેપ વધુ થાય છે કારણ કે ખાંડ ઘાને રૂઝાવા દેતી નથી.
5. જાડી ત્વચા- શરીરમાં શુગર લેવલ વધારે હોવાને કારણે પગની ત્વચા જાડી થવા લાગે છે. ઘણા લોકોના હાથની ચામડી પણ જાડી અને સખત બની જાય છે. આ પણ શુગર વધવાની નિશાની છે.
શું કરવું?
ડોક્ટર સુભાષ ગોયલનું કહેવું છે કે કારેલા અને લીમડાના રસમાં પગ પલાળી રાખવા જોઈએ. આ માટે તમારે તાજા લીમડાના પાન અને કારેલાનો રસ બનાવીને પ્લેટમાં કાઢી લેવો પડશે. તમારે દરરોજ થોડી મિનિટો માટે તમારા પગને આ રસમાં પલાળી રાખવાના છે. શુગર લેવલને કંટ્રોલ કરવા માટે આ એક આયુર્વેદિક ઉપાય છે.
Leave a Reply