Health Care :ઉનાળાની ઋતુમાં લોકોને છાશ પીવાનું ગમે છે. છાશ શરીરને અંદરથી ઠંડુ કરવાનું કામ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે છાશ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ હાનિકારક હોઈ શકે છે? કેટલાક લોકોએ છાશને તેમના દૈનિક આહાર યોજનાનો ભાગ બનાવવાનું ટાળવું જોઈએ નહીં તો તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી શકે છે. ચાલો જાણીએ છાશ પીવાની કેટલીક આડઅસરો વિશે.
ખરજવુંથી પીડાતા લોકો
જો તમને ખરજવું હોય, તો તમારે તમારા આહાર યોજનામાં છાશનો સમાવેશ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. છાશમાં રહેલા કેટલાક તત્વો તમારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. ખરજવુંથી પીડિત લોકોને છાશ પીવાથી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ જેવી કે બળતરા, ખંજવાળ અથવા ત્વચા પર લાલાશનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા
શું તમે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ છો? જો હા, તો તમારે છાશ ન પીવી જોઈએ નહીંતર તમારું સ્વાસ્થ્ય બગડી શકે છે. લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતાથી પીડાતા લોકોએ છાશ અથવા દૂધના ઉત્પાદનોનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. આવા લોકો દૂધને યોગ્ય રીતે પચાવી શકતા નથી જેના કારણે તેમના આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી શકે છે.
ગળાની સમસ્યાઓ
આચાર્ય શ્રી બાલકૃષ્ણના મતે, જો તમને ગળા સંબંધિત સમસ્યાઓ જેમ કે શરદી, ખાંસી કે ફ્લૂથી પીડાય છે, તો તમારે છાશનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે છાશમાં ઠંડકની અસર હોય છે. આ જ કારણ છે કે જ્યારે તમને ખાંસી અને શરદી થાય છે ત્યારે છાશ પીવાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થઈ શકે છે.
જો તમને પણ આવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે, તો તમારે છાશ પીવાનું ટાળવું જોઈએ નહીંતર તમારે તેના પરિણામોનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
Leave a Reply