Health Tips : આજકાલ સૌથી મોટી સમસ્યા ખાવાપીવાની છે. અતિશય આહાર અને ખરાબ ખોરાકથી કિડની, હૃદય અને લીવર જેવા અંગો પર ખરાબ અસર પડી રહી છે. ટોક્સિન્સ શરીરમાં જમા થવા લાગે છે. જેના કારણે હાઈ યુરિક એસિડની સમસ્યા વધી ગઈ છે. બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર-વિહારને કારણે ડાયાબિટીસ, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને થાઈરોઈડ જેવી બીમારીઓનું જોખમ વધી રહ્યું છે. તમારો ખોરાક ધીમે ધીમે શરીરમાં ઝેરી તત્વોનું પ્રમાણ વધારે છે. આ માટે જરૂરી છે કે કિડની લોહીને યોગ્ય રીતે ફિલ્ટર કરે અને શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર ફેંકી દે. બાબા રામદેવે કિડની ફિલ્ટરને સુધારવા માટે ખાસ ઔષધિઓ સૂચવી છે. તેનો ઉપયોગ કરવાથી શરીરમાં એકઠા થયેલા ઝેર દૂર થાય છે અને કિડનીની ફિલ્ટરિંગ ક્ષમતા સુધરે છે.
આ જડીબુટ્ટીઓના ઉપયોગથી શરીરમાં વધતા યુરિક એસિડને પણ નિયંત્રિત કરી શકાય છે. આ જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરીને લોહીમાં વધતા યુરિક એસિડને કુદરતી રીતે ઘટાડી શકાય છે.
જડીબુટ્ટીઓ જે કિડની ફિલ્ટરિંગ ક્ષમતામાં સુધારો કરે છે
પુનર્નવઃ- કિડનીની ફિલ્ટરિંગ ક્ષમતા વધારવા માટે પુનર્નવનો ઉપયોગ અસરકારક માનવામાં આવે છે. આનાથી શરીરમાં વધતા યુરિક એસિડને પણ ઘટાડી શકાય છે. પુણર્નવનું સેવન કરવાથી યુરિક એસિડ પેશાબ દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે. તેમાં ખાસ બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે જે સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે.
ચંદ્રપ્રભા વટી- ચંદ્રપ્રભાવતીને આયુર્વેદમાં અસરકારક ઔષધિ માનવામાં આવે છે. આ યુરિક એસિડનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ જડીબુટ્ટીનો ઉપયોગ કરીને યુરિયા અને ક્રિએટીનાઇન જેવા ઝેર ઘટાડી શકાય છે. તે આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અસરકારક માનવામાં આવે છે. તેનું સેવન કરવાથી પેટની સમસ્યા ઓછી થાય છે.
ગોખરુ- આયુર્વેદમાં ગોખરુને અસરકારક ઔષધિ માનવામાં આવે છે. ગોખરુનો ઉપયોગ કરીને કિડનીની તંદુરસ્તી સુધારી શકાય છે. ગોખરુના ઉપયોગથી કિડનીની ફિલ્ટરિંગ ક્ષમતા વધે છે. ગોખરુના રસમાં એવા તત્વો હોય છે જે ઓક્સાલેટ, ફોસ્ફેટ અને કેલ્શિયમ ઘટાડે છે. આનાથી લોહીમાં યુરિયા નાઈટ્રોજન, યુરિક એસિડ અને ક્રિએટિનાઈન પણ ઘટાડી શકાય છે.
Leave a Reply